「 水溶性ビタミン 」一覧

葉酸の働き

葉酸の働き

葉酸の働き 葉酸はビタミンB12と同様に赤血球の造血作用があるため「造血のビタミン」と呼ばれています。...

ビオチンの働き

ビオチンの働き

ビオチンの働き ビオチンは「糖質」や「脂質」を代謝する酵素の補酵素として働きます。 また...