学んだことを実践!管理人の筋トレ日記~日記始めます♪~

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筋トレ日記

普段は筋肉に関することや栄養、サプリメントなど、体作りのことに関することをインターネットや本で調べ情報を発信しているわけですが、これだと理論ばかりで実際のところどうなの?と自分自身で疑問に思うこともしばしばあり、現実味が無いように感じていました。

ということで、自分で調べて得た知識を実践していく様子を筋トレ日記として記していきたいと思います。

ここでは形式ばった感じではなく、独り言みたいな感じで書き連ねていこうと思いますので温かく見守っていただきたいと思います。

よろしくお願いします!(^-^”)/

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