関節の障害を予防!MYPROTEIN(マイプロテイン)「JOINT PLUS」飲んでみた!

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JOINT PLUSまとめ
・1粒がデカイ
・独特な風味がある
・30日分930円(当時、セール利用)
・効果は実感できた

マイプロテインのサイトを見てみる

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MYPROTEIN(マイプロテイン)JOINT PLUS

こちらは海外のメーカー「MYPROTEIN(マイプロテイン) 」が製造販売している関節ケアサプリメントです。

減量中のトレーニングでベンチプレスやスクワットを行う時に、使うべき筋肉に力が入らず筋肉ではなく骨や関節に負担がかかるケースが多くありました。

痛みが出るとトレーニングに支障が出るので予防、改善を目的として関節をケアするサプリメントを探していたところ、価格、評判共に良かったのでこちらの商品を今回購入してみました。

それでは製品の特徴を見ていきましょう。

MYPROTEIN(マイプロテイン)JOINT PLUSの成分

成分(3粒中)
・グルコサミンHCL 1050mg
・ローズヒップパウダー1000mg
・コンドロイチン硫酸405mg
・ メチルスルホニルメタン400mg
・セラドリン150mg
・セチルミリストレート5.2mg
・オリーブ葉エキス75mg

関節ケアサプリメントではおなじみの「グルコサミン」と「コンドロイチン」がしっかりと含まれています。

ただ、この含有量が多いのか少ないのかは正直分かりません。

国産のサプリメントではグルコサミンが1000mg~1500mg、コンドロイチンが300~500mg程含まれているものが多いようです。

メチルスルホニルメタは通称MSMと呼ばれていて、どこまで本当かは分かりませんが関節痛や花粉症に効くといわれているそうです。

その他のセラドリンセチルミリストレートも関節に効く成分となっています。

1つ余談ですが、マイプロテインのサイトに書いてある成分表と、商品ラベルの成分表が微妙に違います。笑

買った時から成分の改定があったのか誤表記かは分かりませんが、この記事では商品ラベルの成分表をもとに掲載しています。

MYPROTEIN(マイプロテイン)JOINT PLUSの価格

こちらの商品は定価2735円でしたがセールの時に購入して税込930円送料無料(当時)でした。

定価だとちょっと手が出ないですが、セールを利用するとかなりお得に購入することができます。

MYPROTEIN(マイプロテイン)JOINT PLUSを飲んでみた感想

感想
・1粒がデカイ
・スリットが入っているため飲みにくい時は2つに割れる
・独特なニオイ
・ 関節の痛みが出なくなった

このサプリメントも錠剤は海外サイズで約2センチあります。

大きさもあり、なおかつ表面が少しざらざらしているのでかなり飲みづらい印象です。

大きい錠剤を呑むのが苦手な人は割って飲むのもアリかと思います。

また、口に含んだ時には独特な風味が広がります。

例えるのが難しいですが火をつけていないタバコの先っぽのニオイに似ている気がしました。(※個人の感想です!

独特な風味がありますが味的には決して飲みにくいということはありません。

さて、肝心の効果の程ですが、「肩関節の痛みが出にくくなった」という実感があります。

私が関節に痛みを感じる種目としてダンベルプルオーバーケーブルクロスオーバーがあります。

どちらの種目も収縮させる時ではなくストレッチポジションの時に肩に痛みが出ることが多かったのですが、これを飲み始めてからは痛みが出なくなりました。

また、スクワットではフォームが悪いのかレップ中に左ひざ関節の内側にピキっ!とした鋭い痛みが走ることがあります。

その痛みが出た日はスクワットを終了しますが、これを飲むと次の日には痛みが軽減されるように感じました。

まとめ

このサプリメントを飲んでそれなりに効果を実感することができました。

トレーニングをしていて慢性的な関節痛を持っている方や、ひざ関節が痛いという方はセールの時を狙ってぜひ試してみてください。

増量中で高重量の重さに挑戦している人も関節障害の予防として試してみてはいかがでしょうか!

このサプリメントをオススメしたい方
・トレーニングで高重量を扱っている方
・慢性的な関節痛がある方
・関節障害を予防したい方

以上の方にオススメしたいサプリメントです。

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